Training
Watt e Ciclismo
di Stefano Orazzini
Dai valori fin qui elencati possiamo derivarne altri che ci possono aiutare nel semplificare la formula che andremo a vedere successivamente.
la pendenza = i
che si ottiene dividendo il dislivello d in metri per la lunghezza s in metri.
esempio: salita di 4,5 km con 230 metri di dislivello
4,5 km = 4500 metri
230/4500=0,05112 valore di i (corrispondente al 5,11% - 0,05112*100)
per approfondimenti sul calcolo della Pendenza vedi articolo sulla teoria e calcolatore on line.
la velocità = v
che andrà espressa in metri al secondo (m/s) e che otterremo dividendo la lunghezza s in metri per il tempo t espresso in secondi.
esempio: salita di 4,5 km in 14 minuti e 23 secondi
4,5 km = 4500 metri
14 minuti = 14x60 = 840 secondi + 23 secondi = 863 secondi
4500/863=5,2143 valore di v
per approfondimenti sul calcolo della Velocità Media vedi articolo sulla teoria e calcolatore on line.
